男生自学瑜伽的首选之地–B站


男士自学瑜伽的首选-B站,站长历来都是逢年过节胖八斤,所以一般会在节前进行一个月的高强度锻炼,尽量把体重控制在节前的水平。但是最近天气不好,老是下雨,去健身房又怕人多不方便,流行病控制得很好,所以干脆在网上找了几个可以在室内健身的减肥活动。而且自学瑜伽也成了站长的首选,大家千万别以为瑜伽只是女人的运动,印度那些顶级的瑜伽**可都是男士居多哦。

于是站长在B站找到了一个非常非常非常火的瑜伽视频,这个视频的火爆就有了一定的道理,因为这个瑜伽老师真的很优秀,而且还引来了众多网友的学习,不仅可以学到穿搭,还可以学到瑜伽,这可是一举双赢。由于站长感觉这是瑜伽练习中最好的视频,所以想各位六友一定会非常喜欢这段视频,于是把B站这段瑜伽视频给大家搬过来。

在B站学瑜伽《晨间瑜伽》视频:

B站视频链接:https://www.bilibili.com/video/BV1Py4y1J7Pu


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